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立夏是夏天的開始嗎

  從節氣上來說,立夏是夏天的開始,它是夏天的第一個節氣,但是從氣象上來說,立夏并不是夏天的開始,因為夏天開始的標志是溫度高于22℃,立夏后溫度達不到這個標準,一般來說立夏之后二十五天才算真正進入了夏季。

  立夏是不是夏天的開始

  立夏是二十四節氣之一,也是夏天的第一個節氣,所以從節氣上來講,立夏是夏天的開始,立夏之后,溫度會越來越高,雷雨天氣也會增多,農作物生長迅速。

  不過在氣象學上認為,夏天開始的標志是溫度高于22℃,而立夏之后,雖然處于夏季,但是溫度是達不到這個標準的,一般立夏往后二十五天左右才算是真正進入夏天。

  在我國古代,人們將陽歷4、5、6月算作夏天,現在多將陰歷6、7、8月算作夏天,而在西方則普遍將夏至到秋分這一段時間稱為夏季,但是根據科學的劃分方式,只有平均溫度高于22℃才算是夏天,平均溫度低于22℃夏天結束。

  夏天要注意什么

  夏天之后,氣溫比較高,體內的熱氣上升,所以在夏季的時候是不適合進行大量運動的,且在運動之后也要及時的補充水分和營養物質,以免缺水虛脫。另外夏季后日照時間會延長,睡眠時間會減少,要是夜晚不能早睡的話,中午要適當午休調整,避免精神不佳。