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喝龍井茶有什么好處

  多喝龍井茶的好處非常多,比較為人所熟知的有抗衰老、降低膽固醇以及防癌等等。對于很多女性朋友來說,龍井茶里面含有的茶多酚,對其皮膚非常有好處,且能在吃喝應酬完之后降低膽固醇,保證身體健康,里面含有的兒茶素對于抗癌也有一定的作用。

  1、抗衰老

  龍井里面含有非常豐富的營養成分,能起到抗衰老和抗氧化的功效,且它里面含有的茶多酚,能消除人體內的自由基因,從而抵抗脂肪酸氧化,對于很多愛美的女性來說,是非常有好處的。

  2、降低膽固醇

  隨著人們生活水平的提高,在吃喝方面也越來越豐富,于是難免就會出現一些膽固醇過高的情況,多喝龍井茶,能夠有效的降低體內的膽固醇,保證身體健康。

  3、防癌

  另外,喝龍井茶還能起到防癌的功效。癌癥是我們生活中極具威脅性的疾病,一般換上癌癥的治療率都是非常低的,龍井茶里面含有兒茶素,這種物質對抗癌有一定的幫助,同時還能預防血管老化。