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蝦皮粉怎么吃

  蝦皮粉在吃的時候通常加到米粉或者是面條和其它的一些輔食里面就可以了,將米粉倒進碗里,接著加入一勺蝦皮粉,用溫水充分攪拌均勻就可以食用。蝦皮里面有豐富的鈣元素,有利于小孩子骨骼發育,因為可以適量的食用。

  怎么吃蝦皮粉

  蝦皮粉是一種非常有營養的食物,蝦皮里面含有豐富的鈣元素,對于正在長身體的小孩子來說,有利于骨骼的發育,通常是個6個月以上的包包補鈣的輔助食品,主要是用蝦皮制作而成的,制作起來非常簡單,現在很多媽媽都會在家給孩子做。

  通常蝦皮粉都是和米粉一起添加使用的,將米粉倒進碗里,接著加入一勺蝦皮粉,再用溫水沖開攪拌均勻即可食用,或者也可以添加到面條和其它一些輔食里面去,寶寶的口腔比較脆弱,因此我們在吃的時候后一定要將其充分攪拌均勻,這樣也能讓他們充分的吸收蝦皮里面的鈣質。

  制作蝦皮粉的步驟比較簡單,準備好檸檬和無鹽蝦皮,將蝦皮先放到盆里面,檸檬切片后放到蝦皮里面清洗后一起浸泡1小時,將浸泡好的蝦皮撈出來,瀝干水分后放到烤盤里面烤50分鐘,放涼后放到料理機里面打磨成粉,接著放到干燥無油的容器中密封好,每次要吃的時候用勺子舀即可。