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調制乳可以當牛奶喝嗎

  調制乳不建議當牛奶飲用,雖然它本身也是牛奶,但是本質不是牛奶,只不過含有牛奶成分,里面的蛋白質等營養成分遠低于牛奶,大多數的調制乳里面含有非常多的糖分,所以在喝的時候不能等同于牛奶飲用。

  調制乳等同于牛奶嗎

  調制乳是現在比較常見的一種飲料,很多人都非常喜歡喝,它既有牛奶的味道,又不會像牛奶味道那么濃,口味比較多,受到人們的歡迎,很多人會將調制乳當成牛奶飲用,但是這種做法是錯誤,二者有很大的差別。

  調制乳和牛奶的最大差別體現在蛋白質含量上,調制乳雖然本身也是牛奶,但是在本質上不是牛奶,只是含有牛奶成分,里面的蛋白質含量遠遠低于牛奶,大多都含有非常多的糖分,所以我們在喝的時候不要將它等同于牛奶飲用。

  我們要是追求口感的話,在購買的時候最好是買調制乳喝會好一些,它的會比牛奶填一些,喝起來口感比較好,但是要是想要補充鈣質等營養物質,最好還是直接買牛奶會好一些。