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獼猴桃蘋果能一起榨汁嗎

  獼猴桃和蘋果可以一起榨汁,而且二者一起吃對身體是有好處的。獼猴桃和蘋果都含有豐富的營養成分,它們一起榨汁營養會更加豐富,可以提高人體免疫力、潤腸通便,還能消耗體內熱量,達到減肥瘦身的效果。

  獼猴桃和蘋果可以一起榨汁嗎

  獼猴桃含有豐富的維生素,經常吃還能增加人體抵抗力,而蘋果富含膳食纖維,常吃可以促進腸胃蠕動。這兩種水果都含有豐富的果膠,能促進體內排毒,加速新陳代謝,是減肥瘦身的不錯選擇。

  獼猴桃和蘋果一起榨汁是一種很好的搭配,營養會更加豐富,更有利于人體的吸收。榨果汁的方法也非常簡單,將蘋果清洗干凈并去除果核切塊,獼猴桃去皮切塊,和水一起放入榨汁機,按下按鈕兩分鐘后即可獲得一杯獼猴桃蘋果汁。

  盡管兩種水果都非常營養,但是在吃的時候仍需要注意一些問題,蘋果果核含有微量的氫化物,最好不要食用;而獼猴桃最好不要與黃瓜和胡蘿卜一起食用,會降低它的營養價值。