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即食燕麥片可以用冷牛奶泡嗎

  即食燕麥片不可以用冷牛奶泡。即食燕麥片通常需要使用開水浸泡3分鐘之后才可以軟化,因此使用冷牛奶并不可以將即食燕麥泡軟。再者使用冷牛奶泡制燕麥片,食用之后容易對身體造成一定的影響,因而并不建議使用冷牛奶對即食燕麥片進行沖泡。

  即食燕麥片可以用冷牛奶泡嗎

  燕麥片通常可以分為生的、快熟的以及即食的三種類型,而即食燕麥片是一種通過熟制加工的燕麥片,因此并需要煮沸后食用。因為燕麥片中含有豐富的纖維素,因此不建議食用過多,一次食用30-40克即可。

  一般推薦沖泡燕麥片選擇純牛奶就可以,由于純牛奶適合大部分人所飲用,并且其營養價值比許多五花八門的牛奶要高;除此之外,使用純牛奶沖泡也不會影響燕麥片原先的口感。

  另外,牛奶加燕麥會含有豐富的蛋白質、維生素以及氨基酸等營養成分,人體在食用之后可增強皮膚彈性,以減少皺紋的生成,且經常食用還可起到較好的美容養顏效果。