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三豆湯是哪三豆

  三豆湯中的三豆分別是烏豆、赤小豆、綠豆,要制作三豆湯只需要先把這三種豆子清洗干凈,然后放入水中煮沸,再轉小火熬煮四十分鐘左右,最后把它晾涼就可以食用了。

  三豆湯中的三豆分別是烏豆、赤小豆、綠豆,它是一種中醫方劑的名字,出自于《類編朱氏集驗醫方》。三豆湯有清熱解暑、祛痘的功效,對我們的身體有很多的好處。

  要制作三豆湯也非常的簡單,我們只需要把這三種豆子清洗干凈,然后再把它們和適量的清水一起放入鍋中加熱。先用大火把鍋中的清水燒開,然后再用小火慢慢熬煮四十分鐘。

  等到鍋中的水少去二分之一以后即可關火,接著再把鍋中的三豆湯晾涼就可以盛出來飲用了。不過三豆湯性寒,脾胃虛寒的人最好不要過于頻繁的飲用。